L'esprit du débutant, avec Chris McAlister

Dans ce deuxième épisode, nous passons un excellent moment avec Chris Mc Alister, thérapeute et enseignant en Shiatsu, acupuncteur, instructeur en Qigong, Tai Chi et méditation, auteur et musicien. Avec sa sagesse et son expérience, il nous amène à réfléchir sur l'esprit du débutant, que l'on expérimente en tant qu'élève, mais aussi en tant qu'enseignant et bien sûr, dans notre quotidien d'être humain. L'épisode se termine avec une superbe méditation des 3 Dan Tien. Cliquez ici pour découvrir le dernier livre de Chris mentionné dans cet épisode. Voir la vidéo de l'épisode.